Bien dans mon corps, bien dans ma tête.
PLANÈTE BIEN-ÊTRE
Notre histoire : La Vie
Qui suis-je?
Formateur de profession, ayant exercé pour le compte de l'Armée, de l'Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports ou encore de la Chambre des Métiers, j'ai acquis une solide expérience dans le domaine des apprentissages et de la connaissance des processus qui permettent de les maîtriser ainsi que de l'art de la Négociation et de la Médiation.
Lâcher prise, intériorisation et écoute bienveillante de soi, maîtrise des émotions et gestion du stress, optimisation des perceptions sensorielles, utilisation des massages relaxants , tels sont les différents outils proposés. Vous êtes alors mieux à même de comprendre votre fonctionnement personnel, et donc de mieux prévoir, anticiper et gérer vos réactions... et celles des autres...
La prise de conscience positive de vos capacités vous donne la
confiance indispensable à l'action. L'analyse sereine de la situation et la gestion des émotions vous permettent de prendre rapidement la décision pertinente qui mène à la RÉUSSITE.
SECRET DU BIEN-ÊTRE: BIEN SE CONNAITRE POUR ÊTRE BIEN, DANS SA TÊTE ET DANS SON CORPS!